「スピリチュアル・魂・自分らしく・思いどおりに生きる」魔術師 神井真名
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♯ 安定思考は不安が強くなる。安定して落ち着くには?

外に出て刺激を求めよ!


引きこもりなのに、家で暇していられない
性分なので、時間があれば外に出ます。
というか、外に行く時間を必ずつくります。
出張などに出ても、必ず2時間は歩き回り
ます。
外にいると情報が多くて、刺激になります。

良くも悪くも刺激は私を活性化してくれる。
閃き、気づき、情報、反射、抵抗感、受容、
感情、理性、思考、
自分でも思いがけないものが引き出される
こともあるし、アリエナイコトに目を白黒
させるようなこと。

特に人と接することが重要で、
私は特に講座での人の多様性のある感性や
考え方に驚かされる。
そして、参加者が想定外、枠の外の
言動をするたびに
私が講師として成長できるチャンスだ!

と思うのです。

一瞬、「???」となる言動をなさる
定形外の方もおられます。

私は基本的に常識であることを
気にするほうなので
こういうことが私を鍛えてくれます。

生きていると非常識とか知らないこと
ばかりですからね!

本来、引きこもりで非刺激を好む私
だからこそ、
様々な体験をする方がいい。

安定志向な気質は、
不安定だと不安になる。
安定したいのに世界は安定することはない。
だから、安定じゃないことを体験するほど
不安定という安定をつくりだすことができる。







 
| メンタルコーチ・メンタルトレーナー | 13:41 | comments(0) | trackbacks(0) | | |

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