「スピリチュアル・魂・自分らしく・思いどおりに生きる」魔術師 神井真名
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♯ 最後のダイエット

痩せない人は

食べ過ぎ と 運動不足 の
アンバランスが直接的原因。


それは事実で、代謝以上に
消化も排泄も追いつかない
から太っていく。

でも
本当の原因は
太るものを好んでしまう
ようになってしまった
体のセンサーの狂い。

そのように指令を出す脳の暴走。

脳をチューニングすること
からダイエットを始めないと
ファスティングや1日一食だろうと
なんだろうと
痩せられない。

ダイエットは苦行になってしまう

苦行は続かないし
リバウンドを起こす。

センサーの狂いを正すには

面倒くさい を封印すること

決めたことはやる

という決意を持つ。こと

太るのは、メンタルの異常でもある。

やるべきことは、やる。明日からでも
まあいいや でもない。

意思を強く持つ。

と決めることが、
今世で最後のダイエットにする
秘訣のファーストステップです。
| ブレインプログラム | 13:20 | comments(0) | trackbacks(0) | | |

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