「スピリチュアル・魂・自分らしく・思いどおりに生きる」魔術師 神井真名
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♯ 正月太りしてしまいました。(ヽ´ω`)トホホ・・

お正月太りしてしまいました。

それで、ファスティングをやろう

と思います。

 

今回は修行の断食ではないので、

必要な栄養素を摂取しながら

それも、細胞を若返らせる

エラスチン入り酵素を使って。

 

市販の酵素は、だっぷりと砂糖水で

薄めてあって、それをさらに

水などで薄めて飲む商品が多いの

ご存知ですか?!

 

せっかくカラダをデトックスするのに

酵素の砂糖水割りを飲んでいるなんて

嫌じゃないですか。

 

だから、酵素にはこだわります。

エラスチン入りの酵素!

しかも、酵素原液なんですよ、オクサマ!

 

修行じゃないなら、

ファスティングは楽ちんで、

美味しくて楽な方がいいですからね!

 

1日やれば胃腸が休まりすっきりします。

3日やれば、体重や体型が変わってきます。

 

ファスティングの長所は、

胃腸を休めて食欲や健康回復効果、

体にたまった添加物や有害物質などを体外

に排泄しデトックスすることができ、

腸内環境の改善により、美肌効果や

ダイエット効果も期待できます。

 

一般的な食事制限と運動でのダイエットは

皮がたるんでしまうんです。

だけど、ファスティングと運動を組み合わせ

 

これに更に運動をすれば更に

綺麗なボディラインを作ることができます。

 

私はダンススタジオを持っているので

うちの人気講座♡ウォーキングダイエットに

組み合わせてみようと思いますので

インストラクターと試行錯誤しながら

ファスティングしようと思います。

 

効果のほどは乞うご期待!

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

おすすめの気学講座、

参加受付開始しました。

 

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| ファスティング | 19:02 | comments(0) | trackbacks(0) | | |

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