「スピリチュアル・魂・自分らしく・思いどおりに生きる」魔術師 神井真名
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♯ 白髪と薄毛は防げる。予防と改善。No.1

老けて見えるポイントは
お肌のシワとクスミ。
そして、髪の毛。
白髪と薄毛。
髪の膨らみ具合でかなり老けて
見えてしまいますので
白髪と薄毛は日頃から予防が
大切。
また、髪の毛は赤ちゃんは
元気だとスーパーサイヤ人の
ように逆だってますが、
熱が出たりして体調を崩すと
ふにゃっと倒れます。
髪の毛のケは「気」の状態を
表します。
髪の毛が白髪や薄毛になるほど
気の老化具合を表しますから
日々の予防や早めの回復で
元気で老化予防を心がけたい
ものです。
まずは日々の栄養摂取から。
「災害認定」されるほど高温の屋外。
ジリジリ照りつける直射日光を
お肌にはUVカットを塗っても
頭髪もUVケアだけではなく、
お肌と同じように日焼け後のケアが
大切です。
日焼け予防と日焼け後のケアが
白髪や抜け毛を防ぎます。

女性の薄毛、髪の膨らみ減少は

回復します。

 

夏は日差しと汗で頭皮や髪も

ダメージを受けます。

 

日焼けで髪はパサつき、

抜け毛も増えます。

 

頭皮がダメージを受けていると

毛穴から生える新しい髪も

減ってしまったり、

くねった弱い髪の毛が生えたり

します。

 

ダメージは、頭皮と毛穴を老化

させると、白髪の原因にも

なります。

 

 

 

白髪、薄毛、の原因を取り除き、

頭皮ケアで若々しくふわっとした

自毛のヘアスタイルをいつまでも

楽しめます。

 

 

髪の健康には

ホルモンバランスを崩さない生活や、

髪に良い栄養のある食事。

シャンプーや整髪料の選び方。

ヘアケアの方法。

などがあります。

 

全部語ると長くなるので

シリーズ化して伝えられれば。

と思います。

(アクセス数がよければね)

 

 

やっぱり健康は日頃の食事。

というのは髪も体の一部なので

同じです。

 

何が髪にいいのかといいますと、

 

髪はタンパク質(アミノ酸)で

できていますので

良質なたんぱく質(イソフラボン)

ミネラル(鉄・亜鉛)

ビタミンB群

そして、

血行促進のために

ビタミンCとE

 

がおすすめです。

 

 

日々の施術やリンパ講座でも

栄養の話はニーズが高くて

どこのブランドがいいのか?

などご質問を受けます。

 

私も使っていて

おすすめのサイトはこちら

 

iHerb.com

 

栄養学のドクターたちも勧める

ブランドです。

良心的な価格と効果と内容です。

ご購入の際には

 

紹介コード  HJL8768

 

をお使いくださると

新規、購入歴の有無に関係なく

割引が適応されますので

よかったらお使いください。

 

ちなみに私は下記のサプリ

愛用です。

 

亜鉛

ビタミンC

 

次回は、

正しいヘアケアは
とにかく心地よくてきもちいい。
です。
習慣どころか、
楽しみの癖になる快楽的な癒し
です。
美容室のヘッドスパは
じわりじわりと毎年
売上が上がっていて
今では美容室の人気メニュー
となっている店が多いです。
私も毎回欠かさずにヘッドスパも
お願いしています。
育成したサロン様でも
ヘッドマッサージは
お客様に大満足いただく
メニューです。
どんなに効果的で
クセになる快楽かを
表現してみます。
| 愛され素敵女子ファクトリー | 00:10 | comments(0) | trackbacks(0) | | |

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