「スピリチュアル・魂・自分らしく・思いどおりに生きる」魔術師 神井真名
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♯ 怒りをやめるといいこと尽くしだった。それに怒りを卒業するのは簡単だった。

以前はすごくイライラする方でした。

 

短気 というか、

効率が悪いことに付き合わされると

イライラして仕方なかった。

 

イライラするとストレスです。

イライラしている間、

そのことばかり考えて

文句を言ってまた腹立つ。

というループに陥るので

とにかく何の生産性もない。

 

そして効率が悪かった時間に

また不機嫌になる。

 

最悪のループ。

 

それで思ったわけです。

 

イライラするのって

かなり人生で損失じゃないか?

 

無駄なことに怒っても

何にもなりゃしない。

 

やっとそう気がついて

無駄なことしてあほらしい。

 

という気持ちになって

本格的にイライラのストレス

卒業に取り組みました。

 

こういう時、コーチングスキル

がすごく役に立つ。

 

結果は、

数か月して、

気がつけば

イライラしなくなっていた。

 

滅多なことでは怒らないように

なっていた。


私がイライラしなくなって

怒りっぽさが消えると

驚くほど周囲が自然に変わっていた。

 

 

私だけではなく、

周囲の人からも「怒り」が消えた。

口や態度の悪かった人も

穏やかな口調で話すように

なっていた。

 

人をイラつかせることが多かった

人も周囲をイラつかせることが

なくなった。

 

怒りを卒業するだけで、

自分が怒らなくなるだけでなく

 

周囲からも怒りの波動が消えた!!

 

自分が怒るのもストレスだが

周囲の怒りやイライラもかなり

深い極まりない。

 

 

穏やかな人間になると

人相も気持ちも穏やかになって

表情や雰囲気も良くなるらしい。

 

人当たりが良くなった。

接しやすくなった。

と話しかけられやすくなった。

印象が良くなったらしい。

 

確かに怒りっぽい人は

きつい雰囲気がにじみ出てますね。

 

怒りを卒業して

家族やスタッフなど周囲との

やり取りも穏やかで円滑になり

円満で関係性も良くなる。

 

仕事の精度も当然良くなる。

 

 

イライラを卒業したら

いいことばかりだった。

 

怒りを卒業するのは難しくなく

簡単だった。

 

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