「スピリチュアル・魂・自分らしく・思いどおりに生きる」魔術師 神井真名
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♯ 春節に向けて

春節とは旧暦の元旦のことで
中国では盛大に祝います。

大体節分を節目に地球の
波動がまた変わります。

去年は上海で春節を迎えて
楽しかったなあ...


今年は2012年の崩壊とその後の
創成のエネルギーを受けて
大きく作り変えられていきます。

少しの時間で価値観も状況も
変わっていく人も多いでしょう。

波動の影響を受けやすい
私には久しぶりに
キツイ時期です。

あまりに強く影響うけて
しまっているので
今年の春節は2月10日

ちょうど連休に当たるので
鹿児島に墓参する名目で
帰ろうと思います。
独り旅にでよう!

時期的にサッカーや野球の
キャンプも沢山きてるし、
見学するとチャージできるし、
会いたい友人にも
久しぶりにしっかり会って
リセット&パワーアップして
2月からに備えようと思います。



| 龍眼 | 20:50 | comments(7) | trackbacks(0) | | |

♯ 夕食 やる時はやってますよ

生活感ないと言われるので
(べつにいいんですが)

今日は夜の施療まで余裕あるので、
貴重な自宅の食卓初公開です(^^)

日頃(一応食事も専門として押さえてますよ)
食についても熱く語りますが、
この通りの腕前です




今夜の夕食。

高野豆腐と根菜類の煮物
里芋と鶏肉煮ころがし
ヒジキ
ほうれん草胡麻和え
大根と人参の昆布酢物
野菜サラダ
オムレツ
漬物
味噌汁

野菜類とタンパク質が多いです。
糖類は控えて、
炭水化物は各自で摂取量を
調節できるように考えて作ります。
(私は糖類と炭水化物を極力
避けたいため)

ここには出してないけど、
明日の朝食にけんちん汁も
あります。
私はこんなに食べれませんが、
スポーツする家族はよく食べるので
品数多くバランスよくを考えます。


しかしこれにご飯!
若いって凄いね!

砂糖は使いたくないけど、
昔ながらの
ミネラルたっぷりの
手作り黒糖にしてます。

ダシをしっかりとるように
して調理するのがコツです。

勿論、油、醤油、味噌類も
スーパーなどのものでなく
昔ながらの手作り製法の
地元のものです。

野菜も、地元有機野菜を作っている
知人が送ってくれるので、
足りないものを買い足すよう
にしています。

肉類はいろいろ考えるけど、
調理する時は、九州産のものを
信頼できる知り合い店から購入です。
肉は主に鶏肉です。

もうね、これは量販品は
体と味の面で使えないです。

食べものは心と精神面にも
作用するのです。

私は波動に敏感で
人の波動を受けやすいので
そんな時も、
こうやって愛情こめて
料理作るといつの間にか
落ち着いてきます。


| 神井の日々是晴 | 17:52 | comments(0) | trackbacks(0) | | |

♯ 答えてみました

どこでいつトレーニング
してるのですか?
だそうですよ。

今日は珍しく日中にトレーニングしにきた
ので、写真撮ってきました。

紫外線に弱いので、眩しい。
目つきわる〜!



こんなコースです。
全天候型ゴムチップのUDの
コースです。

10代に怪我してスポーツ障害を
経験した私にはこのコースは
負担が掛からず、やり易いのです。


観覧車が見えますか?
大きな遊園地のそばです。
九州人はこれでどこか分かると思います。


サッカー場とグランドに挟まれてる
約500mのコースです。
いつも夜遅くまでどこかが
サッカーやっています。



沢山の思い出があって、
思い入れのあるサッカー場

ですが、そういえば
サッカーに関する記憶は皆無(°_°)


ここも夜はどこかがサッカーやっています。

閑静なのと、若者達が長年
身体を鍛えてきた
波動が空気になっていて、
身体を思い通りに動かし易い
場所なのです。



| トレーナー・コーチ | 14:46 | comments(0) | trackbacks(0) | | |

♯ rosso カミイ専用

| 神井真名について | 22:11 | comments(0) | trackbacks(0) | | |

♯ 潜在意識と無意識 マインドプログラム

ある女性はダイエットしたいが
続かないのが悩みでした。

食事は悪くなく、
でも運動が続かないのです。

開始するといつも何らかの理由で
3日も続きません。
怪我をしたり、体調をくずしたり、

で、潜在意識を見直しました。

彼女の潜在意識は、
痩せることで問題がある
と言います。

過去の経験で、
理想体型の頃、
ストーカーに遭ったり、
モテることでの
嬉しくない出来事を経験したので、

スリムになる=異性に不快な思いをさせられる

と思っていたのです。

メンタルブロックを外し
目的を達成できる
インプットに修正すると、
スタイルもあっという間2ヶ月で
別人のようによくなり
何よりも運動が続き
たのしくなったそうです
| マインドプログラム | 22:00 | comments(0) | trackbacks(0) | | |

♯ 大人しく安静に

胃カメラ検査してきました。

あの麻酔が入る意識消失の
感覚が好き。

頭がリセットできますね。

他にも色々検査されて
今日は安静に過ごして下さい。
だそうですが、
安静ねえ。無理無理(笑)

で、まだふわふわしてるので
屋外トレーニングは中止|( ̄3 ̄)|

最近、雪や月夜で楽しみだったのに

屋内で筋トレにしておきます。

我が家はリビングが
トレーニングジムに
なってるのです。

マシンは使わないですよ。

ボールとかちょっとした
トレーニング用品で溢れてるので
人を呼べません。


で、安静って知らないみたい
| 神井の日々是晴 | 20:46 | comments(0) | trackbacks(0) | | |

♯ 3つの柱を鍛える



精神を鍛えて
肉体と意識(理性)の
統率力を高める。

肉体を鍛えて
意識(理性)と精神を
支える力を高める。

意識(理性)を高めると
欲望を制することができる。

成長の段階で次へと進む時
お試し がきます。

その時にはこの3つの柱で
欲望と目先の得に流されず、
最も良い答えを得ることです。

この3つをバランスよく
鍛えていくことが
向上である。



| トレーナー・コーチ | 10:05 | comments(0) | trackbacks(0) | | |

♯ 肉体を鍛える意味

| メッセージ | 08:23 | comments(0) | trackbacks(0) | | |

♯ Twitterで呟き量産中。

ブログに書くほどでもないことを
今日はTwitterにたくさん呟きました。

さらっと哲学してます。

神井真名でおります。

PCからご覧の方は左サイドに
Twitterが表示されておりますので
そちらからリンクできます。



| 神井の日々是晴 | 20:23 | comments(0) | trackbacks(0) | | |

♯ 決算作業

人には数年毎に決算期があって

その時期がくると

様々な見直しや清算、整理が
生じます。

何年周期かは
ご自分のこれまでを振り返って
みれば分かると思います。


さて、
私は急にその時期に突入しました。

重要な決断が一気に来ていて
取捨選択や整理したり、
仕事に限らず、公私共に
対人関係も、全てのことが
内面も分解と新しく構成されて
いる途中です。

最中は凡ゆるものが
最小限になり、
内なる自分自身が苦しみますが

今まで通りもできず、
先に進むしか楽になれることは
ないのです。

そんな時に、タイミングよく
連絡くれる人がいて
どうでもいい笑い話が
鎮痛剤の様に痛みを癒してくれます。

魂の繋がりってありがたいものです。
逆に、連絡を断つ人もあります。

どちらも繋がりが深い人達です。

整理が終わった時に、
一体何を越えて
生まれ変わったか。

終了すると
あらゆるものが明確化します

それまで暫く産みの苦しみです。
最小限、誰にもいわずに
自分自身に向かうしかありません。

今、答えをだして
春には今と全く違う
状況になっているのが予想されます。


楽しみです。
| こんなときどうすれば? | 16:42 | comments(2) | trackbacks(0) | | |
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