♯ 執着を手放す 手放すって? 加筆しなした
アメブロのほうに出来事は書いてますけど、
私もどんどん執着や思い違いやいろんな感情が出てきて
感じて受け入れて、手離しが起きてる。
ここで、人のブログや話やなど聞いていると
手離す必要があるけど手放せないって 書く人が多いね。
握っているもの って
握っている限り 手から離れないんですよ
手を開いたら おのずと離れていく それだけなのね 本当は
離さねばならない と感じたら
ねばならない、と感じてる自分
今は離せない、離し方がわからない
そんな自分を受け入れる
手放せない感情を感じる
責任とか最初は理由が頭を支配しますよ。
それを感じていく、見つめていく、
それを理由にしている自分を受け入れていく
やがて、感情がでてくる。
〜だから、寂しいとか、いろいろ。
恐怖感や悲しいとか何か感情が出てくる
それを感じて 感じて
そのうち感情の原因や理由が頭に浮かばなくなり
感情だけが強く出てくる
感情だけを 吐き出していく
私もその段階で、大声で泣いたりわめいたり
怒りが出てきたり、素直にだしていく
それを越えたら何か変わる。
なんかが肚にストンと落ちる
それは肚で、ハートでわかる。
手離せるかどうかは問題じゃない
それをやってみて答えが出るだけ。
それをやった時に答えがわかり 環境もかわっていく
環境を変えようと思うと変わらないけど
自分が変わると変わります。
私もきれいごとや世間的感覚で考えていたときは
答えが縛られていた。
だけど、魂の答えが出たらそれ以外には進まないということ
でも、魂の声を受け止めて自分の感情を受け入れて感じつくすと
自ずと変わってくる。
私が苦しみの状況をつくっていた ことが理解できた。
私が作り出すはずがない現実なのに 確かに私が求めたものだった。
私が求めたもの 私が得たもの 私がもういらなくなったもの
素直に受け入れて そう感じている自分を 素直に感じつくす
痛みに飲まれて 拒絶していたら
状況は変化せず 自覚した痛みは増すだけ
手離さねば、 と言ってるうちは動く時期じゃない。
抜けてから 動けばいい
頑張って やる 前に まずは 感じて
私もどんどん執着や思い違いやいろんな感情が出てきて
感じて受け入れて、手離しが起きてる。
ここで、人のブログや話やなど聞いていると
手離す必要があるけど手放せないって 書く人が多いね。
握っているもの って
握っている限り 手から離れないんですよ
手を開いたら おのずと離れていく それだけなのね 本当は
離さねばならない と感じたら
ねばならない、と感じてる自分
今は離せない、離し方がわからない
そんな自分を受け入れる
手放せない感情を感じる
責任とか最初は理由が頭を支配しますよ。
それを感じていく、見つめていく、
それを理由にしている自分を受け入れていく
やがて、感情がでてくる。
〜だから、寂しいとか、いろいろ。
恐怖感や悲しいとか何か感情が出てくる
それを感じて 感じて
そのうち感情の原因や理由が頭に浮かばなくなり
感情だけが強く出てくる
感情だけを 吐き出していく
私もその段階で、大声で泣いたりわめいたり
怒りが出てきたり、素直にだしていく
それを越えたら何か変わる。
なんかが肚にストンと落ちる
それは肚で、ハートでわかる。
手離せるかどうかは問題じゃない
それをやってみて答えが出るだけ。
それをやった時に答えがわかり 環境もかわっていく
環境を変えようと思うと変わらないけど
自分が変わると変わります。
私もきれいごとや世間的感覚で考えていたときは
答えが縛られていた。
だけど、魂の答えが出たらそれ以外には進まないということ
でも、魂の声を受け止めて自分の感情を受け入れて感じつくすと
自ずと変わってくる。
私が苦しみの状況をつくっていた ことが理解できた。
私が作り出すはずがない現実なのに 確かに私が求めたものだった。
私が求めたもの 私が得たもの 私がもういらなくなったもの
素直に受け入れて そう感じている自分を 素直に感じつくす
痛みに飲まれて 拒絶していたら
状況は変化せず 自覚した痛みは増すだけ
手離さねば、 と言ってるうちは動く時期じゃない。
抜けてから 動けばいい
頑張って やる 前に まずは 感じて