♯ チャクラ
チャクラの位置
チャクラは仙骨(尾てい骨)から頭頂まで
背骨に沿って一直線に並んでいるもの
ですが
それは美しい正しい姿勢があっての話。
ほとんどの人は猫背だったりして、
姿勢が悪いのですから、
チャクラの位置が正しいわけがない。
チャクラを開くとか整える。
なんてスピリチュアルワークも山ほど
ありますけど、セッションの際の調整では
60分2980円の手もみ程度。
その時には並んだっぽい風味。
姿勢が悪ければ、またバランス崩してしまう。
チャクラは背骨に沿って存在しますから
正しい姿勢を保つことによって
チャクラは能力を発揮します。
ウォーキングやヨガ、ピラティスなどの
エクササイズ、
ヴォイストレーニングも効果的です。
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