♯ どこから手を付けるか?とりあえず質を上げることからやれば間違いない。
福岡のofficeで書いています。
筋肉 お好きですか?
私は…フィットネスと格闘家
に囲まれて育ったので
筋肉量=精神力+意志の強さ
筋肉量=目標達成率
だと知っているので
鍛えていない男性は男ではない。
と思っています。
今話題の「筋肉体操」
というNHKの番組ご存知ですか?
今月始まったばかりの番組です。
俳優の武田真治さんなど
筋肉イケメンさんと共に
筋肉を鍛える番組です。
この記事を書いている横で
うさぎ屋店主は
筋肉体操に刺激を受けて
筋トレをやっております。
最近筋トレを始めたそうです。
体調が悪いとか
肩や腰が痛いだのという
男性には筋トレをさせよ。
です。
男は筋肉で語れ。
男性を選ぶ(採用や恋愛など
何においても)際には、
身体を鍛えている男性ぶ
こと。
私は
真剣にそう思っております。
昔は筋肉バカというものも多かった
のですが
最近はバカでは良質な筋肉を
つけることができません。
筋トレやスポーツも知性を
問われる時代ですから。
体調不良の場合、
食・運動・睡眠の質をあげると
改善する場合がほとんどです。
この質を変えていくと
精神状態も体調も格段に
良くなっていきます。
女性は、筋トレというより
インナーマッスルを鍛える
べき。
殆どの日本人女性は
太っているか、
単に細いだけです。
何かやりたい夢がある人、
何もやりたいことがない人も
まずは「筋トレ」
身体づくりから始めるには
とっても良い季節です。
私もやっとかなり回復したので
今月からパーソナルトレーナー
をつけています。
やりたいことがある人もない人も、
どこから手を付けていいか?
わからない人も
あらゆる人にとって
運気を上げる方法は
身体を鍛える。
筋肉を養うこと。
学歴やキャリアより、
今、目の前のあなたの体型が
あなたの内面の履歴書として
嘘偽りなくどんな人間かを
物語っていますから。
うさぎ屋 共に
送料は負担するキャンペーン
はいよいよ本日まで。
この機会にぜひどうぞ!
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